M1 News
» » Куриная печень с овощами
» » Куриная печень с овощами

    Куриная печень с овощами




    100грамм - 99.7 ккал
    Б/Ж/У - 11.69/4.57/3.04

    Ингредиенты:
    Куриная печень — 1кг;
    Лук репчатый — 2шт (200г);
    Баклажан — 1шт (250г);
    Сладкий перец — 1шт (100г);
    Зелень (петрушка и укроп) — по вкусу;
    Оливковое масло — 1 столовая ложка (15г);
    Соль и перец — по вкусу;

    Приготовление:
    Баклажан моем и чистим от кожуры. Затем, нарезаем на квадратики.
    Наливаем воду в среднюю миску и насыпаем пару столовых ложек соли. В эту соленую воду кидаем на пару минут нарезанные баклажаны - это для того, чтобы убрать горечь.
    Теперь, нарезаем полукольцами лук.
    В сковороде разогреваем оливковое масло и добавляем лук. Обжариваем 3-4 минуты. Добавляем баклажаны, перемешиваем и тушим 10 минут, постоянно помешивая.
    За это время, моем куриную печень и отчищаем от жира. Затем, добавляем к баклажанам и луку. Перемешиваем и при необходимости солим. Тушим минут 7-10, помешивая.
    Затем, добавляем нарезанный перец и зелень, перемешиваем. Накрываем крышкой, уменьшаем огонь и тушим еще 5 минут, либо до готовности.
    Куриная печень с овощами готова! 

    Приятного аппетита! 
    ___________________________________
    Готовьте с любовью! Живите вкусно!
    #ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинарияскачать dle 10.5фильмы бесплатно


    Похожие новости
  • Куриная печень с луком
  • Лазанья с куриной грудкой и творогом.
  • Курица с овощами в кисло-сладком соусе 
  • Гуляш по-венгерски
  • Пeчень "Красавица Востока"

  • Добавить комментарий
    Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.

Фото новости
Событие дня
Новые статьи
22 октябрь Минтай тушеный в сметане с луком и морковью рецепт с фото. Последние подробности.

22 октябрь Почта России кража новости на 22.10.2017 г. Последние новости.

22 октябрь Зимняя Олимпиада 2018 сборная России составы последние новости. Вся сводка информации.

Топ новости